むくむくした時。🍌｜あいか／ごほうびSPA上野店

むくむくした時。🍌

2024/12/26 (木) 08:42:43

[お題]from:別人さん


お題：漬物食べすぎて顔パンパンです。むくみ対策教えてください。に回答♪





わたしもしょっぱいの好き.ᐟ.ᐟ
そしてとってもむくみやすい体質(´•ᴥ•`)



カリウム多いもの
食べたり、お水飲んだり

朝はバナナもぐもぐ🍌
(アボカドもいいらし〜🥑)




自分がどれくらい塩分摂取しているか
一度計算してみるのもいいのかも⌯'▾'⌯💡



わたしはそれでちょっぴり
心がけというか
気を使うようになりました🤏🏻🥹




そんな話をしていたら
漬物食べたくなってきた.ᐟ.ᐟ⭐︎


帰省したら食べよう💭🍆🥒笑






あいか