酸いも甘いも｜ひより☆／静岡沼津三島ちゃんこ

本日も12時～0時でお待ちしてます♥
お時間合いましたらぜひぜひ遊んでくださいね💕
えちえちな時間をたっぷり一緒に過ごしましょう😘


私はチョコや甘い物も好きですが
辛い物やすっぱいものも好きなんです😌
そこでこんな飲み物を買ってみました🐥


キレートレモン自体好きなのですが
それの普通のドリンクver.があるのを初めて見ました👀
瓶のタイプよりマイルドで飲みやすい上に
量がたっぷりなので夏に良いなって思いました💓

夏は暑さにやられて疲労感が涼しい季節より強く感じがちですが
クエン酸を摂取するとそれが解消されるので
暑い季節や疲労を感じた時はクエン酸など
すっぱいものを摂取するのがおすすめです✨


ビタミンCとかはお肌にも良いし良いことづくめです😌
ちなみにビタミン類は毎日サプリでも摂取してますよ🙋
青汁やたんぱく質も毎日意識して摂取するように
したりもしてるくらい健康には少し気遣ってます🐥

お兄様的健康法とかこの食材は体に良いよって物とか
もしあったらぜひぜひ教えてください😆