他人事ではない😂｜あい♪／プリティガール

芸人の盛山さんが
20kgのダイエットに成功して
別人になった🫣


ほんまにだれ？レベル😂



ということは、？

かつて30kg以上体重を減らした私も
かなり別人になったってことだ😳


外見に関しては
自分がよければいい！って思ってるから
よく言われるルッキズムには賛同しないけど
健康的にとか
着たい服があるとか
そういうのがあるならいいよね！


私の場合は
トラウマというか
80キロを越えた経験上
自分の体にはそのキャパがある
っていうのがあるから
48kg超えたら
あ、やばいなってなる😱🧟‍♀️
身長も高くないしな


ちょっと体重増えちゃった
やだぁ～
じゃなくて

やばい、気をつけないと
また80kg越えちゃう！ていう🤦‍♀️

さすがにそこまでいくと
健康も危ういし
生活がしんどかったし
不便が多かったから😇


今は体力つけたいのと
免疫力あげたいしで
ストレス発散でジム行ったり
走ったりしてる🏃‍♂️✨


健康第一👏



てことで
残業がんばってくる👩🏻‍💻♡


あ、あした出勤しまぁす💃