来週の出勤予定???｜井口はるみ／大阪ぽっちゃり妻

来週の出勤予定???

2025/07/19 (土) 12:31:00

こんにちはぁ∠( ´?` ) 」∠)＿



きょ〜うのお昼は〜?



甘辛照り焼き丼????

鶏胸肉をフォークでプスプス刺して????
ラップをかぶせて麺棒でバン?バン?バン?バン?って叩いて←(ストレス発散になるよw)
砂糖と塩を少々＋料理酒に30分くらい漬けておくと、鶏もも肉？ってくらいに超柔らかくなるからオススメ??
あと、酢＋料理酒に漬けるのもオススメ?

面倒臭いねん_(ゝL?:)_
って人は塩麹に漬けときー


最近、お兄様方に鶏胸肉ダイエットや筋トレしてるひが多くて、話を聞いて食べたくなったの????

鶏肉って味のレパートリー無限大だから、なかなか飽きなさそう?






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井口 はるみ