破廉恥｜つばさ／ごほうびSPA池袋店

破廉恥

2025/08/17 (日) 08:20:34

おはよー！


akb聴きながら
ちょっとだけ有酸素



ハタチでハーフマラソン、1年後にフルマラソンデビューした。まさかハマるなんて1ミリも思ってなかった。
でもランから沢山のことを学んだ

毎日、身体は成長してて、昨日より今日距離が伸びる。できることをやる。それをただ繰り返す。
のに。勝手に身体は強くなる。
無理とか思えなくなる。
走ってたら
身体がしんどくなくなる瞬間に入る。止まったら逆にツライ

ここめっちゃ楽しい


じゃあ、じゃあ、
まだいける
自分はできるって
思えてしまう。
脚が止まらない



最近は山登りに興味あり🙋やってみたいかも。


今日はよろしくお願いします☺️


psお尻をまぁるく！にこだわり強めなので、
中殿ばかり鍛えず（それをやると四角いお尻になる）
上、下、サイド、あらゆる方向から筋繊維をイジメることが大好きです。