毎日汗だく。｜まき／豊満奉仕倶楽部

毎日汗だく。

2025/08/22 (金) 11:49:14

前半戦のお仕事
ナイスファイトでしたーーーー！💕




毎朝、息苦しさと汗だくで目が覚めます。

何でって？？

寝る前にクーラーを切るからなんです。



あまりに暑い夜は切れないんですけど
クーラー付けたままだと
どうも身体がダルいような気がします💧


就寝時の設定温度ってまじで難しいですよね。


家の広さ、部屋の形、材質、
みーんな違うからほんま正解がない！！！



色んな暑さ対策を聞いていて
すごくナチュラルで健康そうな方って、

❄️扇風機（またはサーキュレーター）＋
アイスノン（足らんかったら保冷剤）❄️

ってこの組み合わせかも！！




ナチュラルな人って何？！
って感じですけど
自然体に健康そうな方です！笑

体調管理を当たり前のように
常日頃からされてる人のことかな✨


ほんまね、真似したいの。笑



健康なデ○でありたいんです。

痩せなよ、○ブ。笑




この一年間、　
トリプルバリア（日清のサプリメント）を
飲み続けたんですけど
劇的に血圧が下がったんです！！！✨✨


そんなにめっちゃ高いわけじゃ
なかったんですけど
太いが故の数字は出てたんですよね。笑



毎年、健康診断で
先生からのコメントがネチネチうるさい。笑

〜医師からの一言〜みたいな欄があるんです。


《検査結果で引っかかってはいませんが、
ギリギリなところですよ？
若いからって調子乗らないで
少しずつ体重減少させてくださいね。》


もう何年書かれたコメントか。笑

お前も何年無視してんねんってね。






大好きなYouTube 二子山部屋でも
力士って体重が130〜160kgあるけど
砂糖とか果糖の糖分には
普段からすごい気を付けてるんですって。


調味料でも砂糖、ハチミツなどの甘さは
使わないルールがあるんだとか。


あれだけの体格で
糖尿病が一人もいないって
冷静に考えたら凄いことですよね👏！

プロだわぁ✨✨✨✨





私もそうでありたい。


え？？



笑