【Q&A】プルプル❤️ムチムチBODYの秘訣✨️｜まりな／ごほうびSPA上野店

お題：今日は「筋肉強化の日」筋トレしてますか？に回答♪

はい

まりなは
筋トレしてます💪

良くするのは
プランク

すんごくプルプルして
もう無理〜ってなるんだけど
それがまた
気持ちよかったりするのです

美しい後ろ姿でいたいし
マッサージは体幹も使うなって感じたから
逆プランクも
最近やり始めました

まりなの
ムチムチBODYは
これからも強化しつつ
『美』求め続けます

次回は9/4です📞𖦆

🌸まりな🌸