頭痛対策おしえて！💊｜えみか／豊満奉仕倶楽部

こんばんわぁ～🌃

お兄様からの質問に
答えちゃう時間だぞぉ～❣


今日は…
へんさん
お題：頭痛対策おしえて！
に回答♪


頭痛って
本当に辛いんだよぉ～💦

私も時々ズキズキして
しまうことがあって、
そのたびに
「どうしたら楽になるのかなぁ～？」
って考えちゃうんだぁ～。


私の場合はね、
まず静かな場所で横になって、
目を閉じて
休むようにしてるよぉ～🛏️✨


それから、冷たいタオルを
おでこに当てたり、
逆に肩や首を温めて
血行を良くすると
少し楽になることもあるんだぁ～。

あと、水分不足も
頭痛の原因になったりするから、
こまめにお水を飲むように
気をつけてるんだよぉ～💧


それでも治らない時は
無理をしないで、
お薬に頼るのも
大事だと思うんだぁ～🍀

我慢しすぎると
余計に辛くなるから、
きちんとケアしてあげたいよね。


お兄様は頭痛の時、
どんな風に
対策してるのかなぁ～？

もし良い方法があったら、
私にも教えてほしいなぁ～🙌




今日も一日お疲れさまでした❣
ゆっくり身体を休めて明日に備えてね❤



十三・人妻熟女奉仕倶楽部
tel:06-6829-6889
えみか🌹