続けるのが1番大変だよね?｜いろは／シャブール（名古屋）

昨日のお休みは
蓮根やナスで豚のしょうが焼き作った??♀?
ほうれん草も余ってたから
サラダにしたよ?


最近なかなか自炊できなくて
しなくなると
外食とかお菓子ばっか食べてた?


継続してたときは習慣になってて
当たり前に料理してたのに
しなくなると危険


大変でも習慣化しないとだね?


体の調子も変わってくるので
食べるものって大事だなぁって
改めて思ったよ?




いろは