無題｜びび／もみもみワンダーランド

みんなお疲れ様ー！

いやーー今日も働いたね！
私もお疲れ、皆もお疲れ様！

今日オキニトークで来てくださった方がいて
とっても話が上手くて、攻め上手でとても満足でした♡♡

ありがとうございます😭


プレイ後に話していた内容で
その方にも話したし
みんなにも教えたい！ってのがあってね


「行動習慣30日、身体習慣90日、思考習慣180日」

これはね、ロンドンにある大学の研究結果で
各々の習慣化に必要な日数なんだって


勉強とか日記とかを頑張りたい人は30日

運動や早起きを頑張りたい人は90日

今の考え方から脱却したい人は180日

を、目安にして行動してみてね🎶

あくまで＊目安＊だから
早まろうが遅かろうが自分のペースを守ってこうね！


みんなの生活が豊かになるよう私は応援するよꉂꉂ📣


そして私は毎度精算時に言われている

「写メ日記あげたよね？」

という言葉に震えるのはそろそろ卒業したいので


1ヶ月かけて習慣化させます…(;.;)


頑張るぞいو( ˙꒳˙ )٩