夜勤中｜ともえ／鹿児島ちゃんこ 天文館店

こんばんは🌙
私は今日からしばらく夜勤でーす
以前お兄さんから
「夜勤中は何か食べたりするの？」
と聞かれたので
こんな感じで間食を用意してます
毎回ゆで卵は絶対に２個!!
バナナや茹でた鶏ムネやササミを持ってきたり
お菓子は交換用に
なるべく食べても罪悪感にならない物を
毎回準備します
それでも太るのは3食中1食の量が多いのと
食べたり食べなかったり
食べる時間がバラバラだから💦
痩せたい気持ちと痩せたらふわふわボディが
なくなってしまうので現状維持か...
お兄さんはどっちがいい