イメチェン予定｜みゆう／豊満奉仕倶楽部

こんばんわ！

みゆうです♡♡

 

 

 

来週にまた新しいパネルを

撮りに行く予定なのですが……

 

 

みゆう！
イメチェンします！👏



と言っても
少し髪を茶色にして
撮影前はヘアセットに行くだけです笑


お洋服も春っぽいもの買って
その写真も撮ってもらう予定です( *´艸`)
下着も新調したし
撮影が楽しみぃ( *´艸`)



パネルとしてお見せできるのは
3月下旬とかになりそうですが
写真データが入ったら
また載せますね😏



少しづつダイエットも進んでて
若干ウエスト周りが緩くなったかも？🤔

程よい肉感の丸みを帯びた
女性らしい身体を目標に！
日々過ごしてます！
(我慢がいちばん続かないので、
食べて痩せるダイエット中です)


一日に体重×1.2gぐらいの
タンパク質を取るようにしてますが
これが結構難しい💦
意識しないと全然取れない！！


卵買う時は毎回2パックかって
1パックはぜーんぶゆで卵笑
納豆、豆腐も常備！
鶏胸肉はお友達！
お野菜も家族！

って感じです🤣




楽しく、しっかり食べて
ゆーっくり結果が出れば
リバウンドもしないなと思っております😌


あ、差し入れでいただく甘いものは
美味しく頂きますゆえ！
量が多いものはスタッフさん達とシェアしたり
お家でゆっくり頂いたりします😊



食欲我慢しすぎると
性欲も上がらないからね！
これからもぼちぼち頑張ります💪







みゆう