むっちりBODY♡｜【薬師寺 ゆい】／梅田ムチSpa女学院

今年の1月からダイエットしてて
スタッフさんや本指名のお兄様に
めっちゃ痩せたね！
って言われることも増えて嬉しい

実は入店当初は
だいぶぽっちゃりしてて
70㎏ありました🐷

それ言ったら大体信じて貰えないけど笑

1月〜3月までは
パーソナルジム週3通ってて
今は週2で通って
現在は体重57㎏です🏋️‍♂️

かなり痩せたっ😳😳😳😳

初めてお会いするお兄様からも、
ちょうどいいムチムチで最高！
って言われることも多くて
モチベ上がる〜🥺

ダイエット何してるの？
ってお会いしたお兄様によく聞かれますが、
食事制限とパーソナルジム、
サウナ、ウォーキングだけです✌️

最近は食事制限甘えて
週1とか2で甘いものかラーメン
食べてしまうけど
ジムのトレーナーさんには内緒🙄

甘いものとかラーメン食べてるなんて
バレたら確実怒られる…

自分が筋トレしてると
好きな男性の好みも変わって
マッチョが好きになりました💪

お兄様も筋トレして
マッチョ目指しましょ！！

オススメプロテインは
レイズのチョコ味です🍫

筋トレ始めようかな〜って思ってるお兄様は
是非参考にしてください♡