おねがい🙇‍♀️🙇‍｜かんな／白いぽっちゃりさん五反田店

このお店に来てから

成長して大きくなってまして…

ゆるっと筋トレ＆食事管理で

健康的な身体目指し始めました！！

今日から！！

差し入れ持ってきていただける場合は
お茶かお水あたりの
甘くない飲み物だと嬉しいです！！！(；；)

食べ物については
揚げ物と糖質をやや控えようかな！！
という感じなので

甘いもの大好きだけどしばらく、、、
封印します、、、(；；)

今までご飯の差し入れしてくださってたお兄様、

デートで一緒にご飯行ってくださってたお兄様、

会った時かオキニトークで
一緒に何食べるか作戦会議させてください！！
いつでもお腹ぺこぺこモンスターなので
食べる量は全く減らなさそうです、、、笑

2年前に筋トレハマりすぎて

短期間で15キロ痩せたり
このお店来てから半年で8キロ太ったり
本当に体重の増減すごいタイプなんだけど
このお店から卒業するほど
痩せようとは思ってないので
健康むちむち目指して頑張るよー！

これは自戒のための日記でもあります…
継続は力なり………
筋トレは追い込んだ方が楽しいからね🎶(ドM)
最近太ってお悩みのお兄さんいたら
一緒に頑張ろ〰️🌀❤️‍🔥