?身体のケア｜伊坂／BBW横浜店

こはなです?*･


朝、気圧の関係で頭痛だったり腰痛が出やすいよって日記に書いたらケアの話になったので?
ちょっとおすすめ品を書いちゃいます(??? )

腰痛にはマキスポーツさんの
ウェーブストレッチリングです??

これすごくいいよ*???*
もう5.6年ぐらい使っててもどこも壊れてない笑

2本使いするとなおいいです.??.?
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最近シャクティマット(針マット)だけだったけどやっぱりちゃんとほぐしてあげなきゃ
だめだなぁと実感してる伊坂です??

身体がギシギシだからね?

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……と、意識高めにすごしてる感じですが
必要に迫られてというか
身体が欲してるというか…
やらないと踏ん張れないというか?

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お会いした時に
「体力あるよね？何かやってるの？」と
本当によく聞かれますが……
元気なのは間違いないんだけど?
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ぶっちゃけ
気合いと根性なんやで(??? )

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いや、みんなはゆっくりするの大事だからね?

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そんな伊坂が最近気になってるのは

これ↓↓↓

シャクティのヘアバンド
針がびっしり?

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みんなの身体のケアのオススメおしえてね?

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?伊坂こはな?