経過報告…💗｜りおん／白い巨乳 鶯谷店

おはようございます💕💕



最近、
えっちで健康的なカラダを目指して
ダイエットしてるんですが、

パーソナルトレーナーさんからの
アドバイスで…

1ヶ月に落としていい体重は
2キロまでらしいです❣️
(現在のりおんの場合)

急激に落としすぎても、
脂肪より筋肉のほうが
多く落ちてるだけだそうです…🥺
(これがリバウンドの原因)

筋肉が落ちると、
ヨボヨボな見た目になるし
代謝も落ちて不健康に…🥺💦

だから、いかに筋肉を落とさずに
体重を減らすのが
ダイエットらしいです💕


と、いうことで
さきほど体重を測ってみたら
マイナス1.8キロ…😏💕

このお店に入店してから
ダイエットを始めたので、
狙い通りいけてるかも✨️✨️

と、朝からテンション高い
りおんなのでした😊💞


これからゆっくり時間をかけて、
もっとえっちなカラダを
作り上げていきたいです🙈💕

ぜひ、りおんの変化を楽しみつつ
おっぱいを大きくするために
モミモミしてくださいね💕💕

えっちなカラダ作りのお手伝い
よろしくお願いします🙈💕



今日は14時半〜19時まで
空いてるので、
ぜひ会いに来てねっ💕💕

予約はこちらから